• FIT-TAJÊ

Yoga di van salên dawî de bi rengek berbiçav zêde bûye, mirovên ji her temenî û asta fitnessê dikişîne.Bi zêdebûna berjewendiyê re, daxwazî ​​​​ji bo aksesûarên yogayê yên wekî xalîçeyên yogayê, blok, û strapan jî heye.Lêbelê, betaniyek yogayê tiştek pirreng û kêmnirxkirî ye ku balê dikişîne.

Kevneşopî di pratîka yogayê de wekî piştgiriyek piştgirî tê bikar anîn, maça yogayê di nav aksesûarek pir-armanca ku ji sînorên maçê wêdetir derketiye pêş.Qumaşê wê ya nerm, domdar û ekolojîk-dostane wê hem ji bo pratîsyenên yogayê yên nûjen û hem jî yên bi tecrube dike hevalek îdeal.

Pir bijîjkên yogayê xwe dispêrin taybetmendiyên şûştin û piştgirî yên betaniyan da ku pozê xwe zêde bikin û laşê xwe ji stresê biparêzin.Qabiliyeta wê ya peydakirina aramiyê û pêşîgirtina li şemitîna li ser rûberên şemitok pir bi nirx e, nemaze dema ku pozîsyonên daxwazkirî.Zêdeyî, îzolasyona wê ya qalind dibe alîkar ku masûlkeyên germ bimînin, hişt ku yogis kûrtir dirêj bikin û rehettir poz bikin.

Li derveyî studyoyê,betaniyên yogayêhatine veguheztin nav xemlên xanî yên xweşik.Sêwiranên tevlihev û rengên jîndar ên van betaniyan wan ji her cîhê jiyanê re zêdeyek dîtbarî dike.Ji bilî rola wan di xemilandina malê de, xalîçeyên yogayê di heman demê de armancek pratîkî jî dike.Ew dikarin wekî avêtinek xweş a ji bo xêzkirina di şevên sar de, wekî betaniyek pîknîkê ji bo bûyerên li derve, an tewra wekî hêmanek pir-armanca neçapkirî jî werin bikar anîn.

Xerîdarên hişyar ên jîngehê di van salên dawî de bi awayekî çalak li vebijarkên aksesûarên yogayê yên domdar digerin.Xweşbextane, gelek betaniyên yogayê yên li sûkê ji malzemeyên ekolojîk-dostane yên mîna pembûya organîk an fîberên vezîvirandinê yên ku li gorî nirxên yogi-yê hişmendiya jîngehê têne çêkirin têne çêkirin.

Bi tevayî, maça yogayê di pratîka yogayê de ne tenê pêvek e.Piralîbûn û şêwaza wê, wê ji bo pratîsyenên yogayê, hem li ser û hem jî li derva, pêdivî ye ku pêdivî ye.Ku ew di dema pozê de piştgirî peyda bike, pêvekek xemilandî li jûreyek zêde bike, an jî wekî betaniyek xweş xizmet bike, xalîçeyên yogayê bê guman cihê xwe di yogayê de û ji wêdetir dîtiye.


Dema şandinê: Tebax-05-2023